Кристи Бринкли

Это Кристи Бринкли, и ей 64 года. В связи с этим – одна из самых обсуждаемых женщин в медийном пространстве, потому что – «как же так?!». Некоторые умудряются выглядеть хуже уже в 30, а тут – такое в 64. И по ее словам, секрет – в правильных: питании, физических нагрузках и мыслях.

Но многие уверены, что это не так.

Кто-то говорит – это пиар-ход, и ей не столько лет. Но нет, она и вправду родилась 2 февраля 1954 года. Мы, конечно, никогда не увидим фото разворота ее паспорта, но думаю, если бы это было не так, журналисты это давно раскопали.

Другие – что, наверное, она не рожала, вот так хорошо и сохранилась. Но нет – у нее две дочери, и честно говоря, на общих снимках они выглядят сестрами. Посмотрите сами.

Третьи – что это хорошая генетика. Ну что же, и тут есть факт – на фото №6 она с братом – младшим (!).

Другие – что это все пластика. Жаль, что у всех есть знания в области косметологии, потому что косметологам это видно – были пластические операции или нет. В данном случае – нет. Она часто публикует фото из жизни, без макияжа (смотрим дальше). На возраст могут намекнуть глаза (есть признаки истощения меридиана почек), но не состояние кожи, волос.

И как специалист традиционной китайской медицины, могу сказать, что это – действительно результат бережного и правильного отношения к своему телу. Прежде всего – правильного питания. Она не секретничает, а часто рассказывает, как питается, чем занимается – замечательный подход, она просто превратила реализацию потребностей тела в регулярную, ежедневную систему.

Так что Кристи Бринкли – прекрасный пример того, как можно выглядеть, если относиться к своему телу правильно. Вот только одна беда – надо перестать зависеть от информации в рекламе, перестать искать волшебные чудесные средства, которые позволят получить такой эффект без приложения собственных усилий – и делать правильные действия каждый день. Тогда изнашивание тела остановится, и на него в буквальном смысле перестанет влиять время.

Итого, всего 2 секрета: регулярность действий и правильность действий. И Кристи, кстати – не делает это ради публики или прибыли, она просто так живет, потому что ей нравится заботиться о своем теле.